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Schon wieder Rücken…

Rückenmuskulatur stärken um Schmerzen vorzubeugen

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Schlagwort: Dehnen nach dem Sport

Richtiges Dehnen hält uns bis ins hohe Alter gelenkig und flexibel.

Ursachen von Rückenschmerzen und Tipps wie man ihnen vorbeugen kann

Posted by Andy on März 7, 2021April 12, 2021 in Tipps und gesunder Lifestyle

Der Großsteil der Rückenschmerzen, über die viele Personen klagen, hat meist einen „harmlosen“ Ursprung. Oft ist es die Kombination von vielen verschiedenen Faktoren wie z.B. falsches Sitzen, zu wenig Bewegung und kein Sport, die zu Rückenschmerzen führen. Bewegen wir uns…

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Hi, ich bin Andy, leidenschaftlicher Koch seit 2004, Ex-Besitzer von Rückenschmerzen und
sportbegeistert.

Auf meinen kulinarischen Reisen habe ich nicht nur Rückenschmerzen kennengelernt, sondern auch einige gesunde und einfache Rezepte, die ich gerne mit dir teilen möchte.

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Definition Skoliose
Verdacht auf Bandscheibenvorfall
Eingeklemmter Nerv im Rücken

 

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