Der Großsteil der Rückenschmerzen, über die viele Personen klagen, hat meist einen „harmlosen“ Ursprung. Oft ist es die Kombination von vielen verschiedenen Faktoren wie z.B. falsches Sitzen, zu wenig Bewegung und kein Sport, die zu Rückenschmerzen führen. Bewegen wir uns…
Schlagwort: Dehnen nach dem Sport
Richtiges Dehnen hält uns bis ins hohe Alter gelenkig und flexibel.