Rückenmuskulatur stärken um Schmerzen vorzubeugen
Bürostühle gibt es wie Sand am Meer. Es gibt so unzählig viele Angebote, Designs und custom mades. Aber selbst wenn der perfekte Bürostuhl zu teuer erscheint, bedenkt immer… Ein qualitativ hochwertiger Bürostuhl ist eine Anschaffung fürs Leben und wird dich viele Jahre begleiten. Dein Rücken wird es dir danken.
Der Großsteil der Rückenschmerzen, über die viele Personen klagen, hat meist einen „harmlosen“ Ursprung. Oft ist es die Kombination von vielen verschiedenen Faktoren wie z.B. falsches Sitzen, zu wenig Bewegung und kein Sport, die zu Rückenschmerzen führen. Bewegen wir uns…